Суббота. Традиционный день рубрики #людинановойриге. Сегодня наша героиня Ольга  Нижанковская - нутрициолог, коуч по здоровью, психолог.  

Ольга, как Вы оказались на Новой Риге?

Мы из «понаехавших»: приехали на Новую Ригу из Перми 15 лет назад.Для всех наших друзей мы переехали в Москву. Но на самом деле, конечно, мы подмосквичи. И это был лучший выбор — поселиться за городом на Новой Риге. 15 лет назад было сложновато, но теперь тут шикарная инфраструктура для интересной и насыщенной жизни. Здесь своя атмосфера, свой вайб. Здесь можно жить, что называется, «с удовольствием». Очень сильно ощущается контраст с самой Москвой — быстрой и многолюдной.

Расскажите о себе, чем занимаетесь?

По базовому образованию я экономист и менеджер. Но после переезда в Москву (ну как бы в Москву) долгое время была просто мамой и женой. Все время уходило на организацию семейного быта. Как любая мама я хотела, чтобы мои дети были здоровыми. Я решила погрузиться поглубже в вопросы здоровья и поняла, что существует очень много противоречащей друг другу информации. Чтобы не терять время, пошла учиться на пока неизведанную в тот момент специальность - нутрициолог. Потом коуч по здоровью. Потом интегративный нутрициолог… Аюрведа. И наконец психология. И теперь я  -  нутрициолог, коуч по здоровью, психолог-консультант. Как это принято сейчас говорить - человек помогающих профессий.

И все-таки, хобби или профессия?

То, чем я занимаюсь, — это и хобби, и работа. Мне очень нравится помогать людям учиться заботиться о себе. Это непросто и часто вызывает сопротивление у клиентов. Увлечений у меня очень много. И это тоже непросто — искать баланс между «просто жизнью» и самореализацией. Я играю в бадминтон, занимаюсь йогой, много читаю, интересуюсь философией, искусством. И практически все это — не выезжая в Москву.

Поделитесь своими любимыми местами на Новой Риге?

Одно из самых любимых мест — «Кофемания» в Новая Рига Аутлет. Это место для общения и неторопливого завтрака. Почему-то именно там всегда красиво и радостно. Ощущение маленького праздника. А для дружеских обедов — ресторан «Весна». Особенно летом на открытой веранде. Роскошный вид и хорошая кухня. Очень люблю гулять в Шишкином лесу или на набережной Сбербанка. Природа и уединение мне всегда дают силы и спокойствие.

У нас есть Клуб Мамы Новой Риги. И благодаря Марине Поляковой, создательнице этого сообщества, мы имеем не только приятное общение и теплую дружескую атмосферу, но и доступ к лучшим искусствоведам, историкам, литературоведам и другим интересным специалистам. Лекции на самые разные темы, познавательные поездки далеко и близко… Жизнь кипит, график насыщен, работать некогда (смеется).

Ваши самые яркие впечатления в последнее время?

Из последних ярких театральных впечатлений — «Le Тартюф» в Театре на Таганке. Это было очень интересно. И само представление яркое и необычное, и то, как актеры вышли в зал в антракте и общались со зрителями, — тоже создавало атмосферу удивления и праздника.

Из последних фильмов — «Жизнь Чака».Не буду спойлерить, но идея меня очень зацепила. Как будто весь мир создан только для одного человека. Смотрите неторопливо.

Книги. Книги — это мое все. Но в последнее время совсем не хватает времени на художественную литературу. Больше — психология и здоровье. Учитывая то, как всем нам нужна поддержка, рекомендую почитать книжку Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет». Там много слов, на которые можно опереться.

Какие места порекомендуете для прогулок?

Я люблю гулять. Поэтому мои рекомендации простые - Шишкин лес, парк Архангельское (и выпить кофе в ресторане Ботаника)  и Саввино-Сторожевский монастырь в Звенигороде.