Алёна Шабанова: Москва для драйва, Новая Рига для сил

Суббота, и в рубрике #людинановойриге мы говорим с Алёной Шабановой — врачом эстетической медицины, основателем собственной клиники, жительницей Новой Риги.

Алёна, добрый день! Расскажите немного о себе.

Здравствуйте! Меня зовут Шабанова Алёна Анатольевна. Я врач-дерматолог, косметолог, трихолог, главный врач и основатель клиники эстетической медицины ALVERTE. Являюсь сертифицированным федеральным тренером компании Mastelli и  IPSEN спикером российских и международных конгрессов. Всю свою жизнь я посвятила медицине и эстетической косметологии, мне нравится делится с коллегами новыми техниками ботулинотерапии и контурной пластики.

Моя Новая Рига — это…

Для меня Новая Рига — это место силы. Пространство тишины, природы и уюта, где можно замедлиться, восстановиться и побыть с собой. Здесь я восполняю энергию, без которой невозможно жить и работать в высоком профессиональном ритме.

Где вы живёте на Новой Риге и как давно? Почему выбрали именно эту локацию?

Я живу на Новой Риге уже несколько лет. Это было взвешенное решение — в определённый момент стало понятно, что мне необходимо пространство, где можно быть ближе к природе и к себе. Здесь удаётся сохранять баланс между активной профессиональной жизнью и восстановлением.

Чем занимаетесь? Коротко о проекте. Почему именно он?

Я врач эстетической медицины, и это был осознанный путь с самого детства. Я выросла в Сибири во врачебной семье и с ранних лет знала, что хочу пойти по стопам родителей и продолжить династию. В детстве я «лечила» кроликов, котят и всех, кто оказывался рядом — тогда это было игрой, а сегодня стало делом моей жизни. Более десяти лет я работаю в эстетической медицине. Многие в нашем районе знают меня как главного врача одной из клиник — это был важный профессиональный этап, с большой ответственностью, глубоким погружением и постоянным развитием.

Со временем я поняла, что мне необходимо расти дальше и расширять границы. Я веду обучающие программы, выступаю на профессиональных конференциях, постоянно учусь и развиваюсь как специалист. Очень часто езжу в командировки, обучаю коллег новым техникам ботулинотерапии и контурной пластики. Так родилась идея открыть собственную клинику эстетики в центре Москвы — как пространство с моей философией, подходом и ценностями.

Место, где всё создано с душой и вниманием к деталям, для максимального комфорта клиентов. Мне было важно, чтобы человек, переступая порог клиники, чувствовал себя спокойно и расслабленно, почти как дома. Здесь всё продумано до мелочей — от атмосферы и света до ощущений, которые остаются после визита.

При этом для меня было принципиально разделить работу и личную жизнь: Москва — это концентрация, профессиональная энергия и движение вперёд, а дом на Новой Риге — это уют, тишина и восполнение сил. Я точно знаю: если не иметь этого пространства уединения и спокойствия, я не прекращаю работать ни на минуту. А баланс между активной профессиональной реализацией и восстановлением — сегодня моя главная ценность.

Проект — это хобби или работа?

Это работа, которую я искренне люблю. Для меня эстетическая медицина — это комплексный подход, здоровье, качество жизни и уважение к индивидуальности человека.

Есть ли у вас увлечения?

Да много я люблю осваивать новое. Одно из моих любимых увлечений — вейксерфинг. Это про драйв, свободу и концентрацию, когда ты полностью переключаешься от рабочих мыслей и остаёшься в моменте. Мне нравится, что рядом есть отличные возможности для этого, например OneWake Club на Истринском водохранилище — вода, скорость и ощущение настоящей перезагрузки.

Ещё одно особенное для меня увлечение — верховая езда. Для меня это про снятие напряжения, расслабление и внутреннюю тишину. Общение с лошадьми и движение в спокойном ритме помогает замедлиться, заземлиться и восстановить силы. В этом смысле Новая Рига идеальна — здесь есть конный клуб «Новый век», где я часто бываю.

Чем вы займётесь в выходной в нашей локации?

Зимой люблю ездить кататься на лыжах в парк Лазутиной — это одно из моих любимых мест для восстановления и перезагрузки. Если будет достаточно снега, обязательно выберусь, для меня очень важно движение и контакт с природой — это помогает сохранять баланс и внутренний ресурс.

Ваши любимые места на Новой Риге.

Для отдыха с семьёй: Усадьба и парк Архангельское — для прогулок, вдохновения и ощущения времени вне суеты.

С друзьями: Неспешные встречи и прогулки, особенно в красивых местах у воды — например, ресторан «Причал» на берегу Москвы-реки. Здесь можно вкусно поужинать, насладиться видом реки и природы и просто провести время в уютной атмосфере. Побыть одной: Лесные маршруты и парковые зоны, где можно остаться наедине с собой.Для отдыха с семьёй: Усадьба и парк Архангельское — для прогулок, вдохновения и ощущения времени вне суеты.

Три наиболее ярких ваших впечатления в 2025 году.

Открытие собственной клиники. Это был очень эмоциональный и важный момент — результат большого пути, работы, сомнений, роста и веры в себя. Ощущение, когда идея, которая долго жила внутри, наконец становится реальностью и обретает форму.

Профессиональный рост и выход на международный уровень. Новый этап в карьере, участие в международных проектах и конференциях, расширение профессиональных горизонтов и ощущение, что твой опыт и знания востребованы далеко за пределами привычной среды.

Появление кошки в доме. Казалось бы, маленькое событие, но именно оно сделало ощущение дома ещё более тёплым и живым. В доме стало больше уюта, спокойствия и радости от простых ежедневных моментов.

Три лучшие идеи для подарков.

Забота о себе и здоровье. Всё, что помогает восстановиться и почувствовать себя лучше — например, подарочный сертификат на уход или отдых. Такой подарок всегда про внимание к человеку и его состоянию.

Красивые и качественные вещи для дома. Предметы, которые создают уют и атмосферу: текстиль, посуда, детали интерьера — то, что радует каждый день и делает пространство тёплым и живым.

Впечатления и совместно проведённое время. Путешествия, выходные за городом, билеты на мероприятия или просто время с близкими — такие подарки остаются в памяти надолго и по-настоящему наполняют.

Ваши планы на новогодние праздники?

Новогодние праздники планирую провести с семьёй, родственниками и друзьями в моём родном городе Тюмени. Мы собираемся большой компанией семей  в красивом загородном клубе с природными термальными источниками — там особая атмосфера покоя и уюта. Очень люблю это состояние, когда находишься в тёплом бассейне, а вокруг — зимний сосновый лес, тишина и ощущение полной перезагрузки. Для меня это идеальный формат праздников: все мои близкие люди  рядом, природа, тепло и возможность замедлиться после насыщенного года.

Какие у вас новогодние традиции?

Мы подводим итоги года, благодарим за пройденный год и обязательно лепим домашние пельмени всей семьёй. Это очень тёплая традиция, которая объединяет и создаёт ощущение дома.

Что пожелаете соседям по Новой Риге в новом году?

Прежде всего — крепкого здоровья и внутреннего спокойствия. Пусть в новом году будет больше гармонии, баланса и внимания к себе и своим близким. Желаю чаще замедляться, находить радость в простых вещах, ценить тишину, природу и моменты, которые действительно наполняют. И пусть в каждом доме будет тепло — и физическое, и эмоциональное.